Sexualtherapie in Kiel: Hilfe bei Vaginismus

Was ist Vaginismus?

Von Vaginismus spricht man, wenn der Beckenboden einer betroffenen Frau sich reflexartig so stark anspannt, so dass ein Penis – manchmal auch schon ein  Finger oder ein Tampon -  sich mehr einführen lässt und z.B. Geschlechtsverkehr nicht möglich ist. Starke Schmerzen wie Engegefühle, Brennen oder Stechen begleiten häufig den Versuch, etwas einzuführen und treten meistens vorübergehend oder situationsbezogen auf.

Diese Anspannung des Beckenbodens geschieht unbewusst, d.h. die Frau kann die Muskulatur nicht einfach willentlich entspannen. Infolgedessen geschieht eine muskuläre Verengung und Frauen haben deshalb oftmals das Gefühl, sie hätten keine Öffnung oder nur eine zu kleine. Beim Vaginismus erscheint die Vagina also durch eine unwillkürlich hohe Muskelanspannung sehr verengt oder fast wie verschlossen.

Es gibt viele verschiedene Formen und Ausprägungen des Vaginismus:
Manche Frauen können sich z.B. gynäkologisch untersuchen lassen, haben aber oftmals  in der Sexualität große Probleme und ihre Vagina macht dann „dicht“.  Bei anderen Frauen ist weder eine gynäkologische Untersuchung möglich noch das Einführen eines Fingers bzw. Tampons, da der hohe Spannungszustand immer gegeben ist.

Gründe für die Entstehung von Vaginismus können vielfältig sein. Folgende  psychische Faktoren sind besonders hervorzuheben:
- Angstgefühle wegen vorausgegangener Schmerzerfahrungen,  wie u.a. beim    ersten Mal, seelisch-körperliche Traumata wie Missbrauch, Gewalt  und schwere Geburten
- Beziehungsprobleme, eine sexualablehnende Erziehung wie  einschränkende Glaubensmuster in Bezug auf Körper, Sexualität und Beziehungen
- eine zu hohe Gesamtkörperspannung, die sich auch im Bereich des Beckenbodens auswirken kann

Die gute Nachricht ist, dass Vaginismus gut behandelbar ist, wenn man sich z.B. in einer Sexualtherapie Hilfe sucht.  Dabei können je nach individueller Ausgangslage unterschiedliche Verfahren zur Anwendung kommen, die sich möglichst gut ergänzen und eigene Entwicklungsschritte ermöglichen sollten. Wenn Sie daran Interesse haben sprechen Sie mich gerne an und vereinbaren ein Erstgespräch, in dem Ihre persönliche Thematik sondiert werden kann und gemeinsam eine individuell passende  Behandlungsstrategie für Sie entworfen werden kann.

 

Meine Sexualberatungen finden in Kiel statt. Die Kosten betragen 100 € inkl. MwSt. pro Stunde. Termine können individuell abgesprochen werden.